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《哎呀好身材第四季》夢幻海島健康標地8位各懷減肥或健美目標的青年男女嘉賓來到碧海連天的“沙漏島”設立健身目標解鎖運動項目在這個好身材的天堂里進行兩隊之間的健身大 pk! 通過一項項激烈有趣的個人挑戰與團體挑戰增加各自隊伍的健康資產升級健康體驗最終勝利的幸運島民可以帶著“沙漏島”的神秘驚喜離開

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